كرة الطائرة النسائية

ملخص

تنقسم التقنيات الأساسية إلى ستة عناصر رئيسية: وضعية الإعداد والحركة، والتمرير، والحشو، والإرسال، والتسديد، والصد. الخطوات المتحركة الشائعة الاستخدام في اللعبة هي الانزلاق والخطوة المتقاطعة والقفز والخطوة والجري.

تمرير

التمرير هو إجراء فني يتمثل في ضرب الكرة بكلتا اليدين (أو بيد واحدة) على الصدر وما فوق، عن طريق دفع الكرة بعيدًا عن الأرض، ومد الذراعين، واستخدام قوة الرسغ والأصابع في الارتداد. وتتمثل الوظيفة الأساسية للتمرير في تمرير الكرة المستلمة إلى بقية اللاعبين للهجوم أو الهجوم المباشر. ما إذا كان يمكن الاستفادة من القدرة الهجومية للفريق بشكل كامل يعتمد إلى حد كبير على مستوى تمرير الفريق. من أجل التنافس على الأفضلية على الشبكة وجعل التكتيكات الهجومية سريعة وقابلة للتغيير، يلعب الواضع دورًا أساسيًا.

حشوة

إنه إجراء فني يتمثل في ضرب الكرة بمقدمة الساعدين بكلتا اليدين وقوة الارتداد للكرة الواردة عن طريق دفعها عن الأرض ورفع الذراعين. يتم استخدام الحشو في الغالب لتلقي الإرسال وتلقي الارتفاعات وتلقي العوائد المحظورة في اللعبة. إنها تقنية مهمة للتغيير من السلبي إلى النشط من أجل تسجيل المزيد من النقاط وخسارة نقاط أقل في اللعبة.

التقديم

يرمي اللاعب الكرة بنفسه ويضرب الكرة في ملعب الخصم من العلامتين الفارغتين على الشبكة بيد واحدة. الإرسال هو بداية اللعبة والهجوم. إنه الإجراء الفني الوحيد في الكرة الطائرة الذي لا يقيده الآخرون. لا يمكن للإرسال العدواني أن يسجل بشكل مباشر فحسب، بل يمكنه أيضًا إضعاف هجوم الخصم أو حتى تدميره، وتعطيل انتشار الخصم، وردعه نفسيًا.